Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không 

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không 

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không ? Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital một trong số những địa chỉ thẩm mỹ uy tín đạt tiêu chuẩn 5 sao tại TPHCM, bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital ra đời đang là cái tên được rất nhiều người tìm kiếm và lựa chọn trong thời gian gần đây. Vậy thực sự bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không? Để giúp các bạn yên tâm hơn khi lựa chọn dịch vụ của chúng tôi. Hãy tham khảo các thông tin sau và đưa ra nhận định cuối cùng cho bản thân mình.

BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS CÓ TỐT KHÔNG 

Tiêu chí đánh giá bệnh viện thẩm mỹ emcas có tốt không đầu tiên là cơ sở hạ tầng với vị trí tại trung tâm TPHCM địa chỉ số 14/27 đường Hoàng Dư Khương quận 10 thành phố Hồ Chí Minh, bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital được thành lập trên nền tảng Công ty tư vấn phẫu thuật thẩm mỹ Emcas vào đầu tháng 10/2009.

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không 
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không

Với kiến trúc độc đáo, thiết kế sang trọng, ưu thế về diện tích, bãi đậu xe lớn nằm ngay trong khuôn viên, khách hàng có thể dễ dàng di chuyển mà không lo cản trở hay khó khăn trong việc đi lại. Hơn thế nữa bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital được chia ra thành từng khu riêng biệt, hệ thống phòng mổ khép kín đạt tiêu chuẩn quốc tế, với 31 phòng bệnh được thiết kế sang trọng tạo cảm giác thoải mái khi khách hàng nghỉ dưỡng tại thẩm mỹ Emcas tại tphcm.

Tiêu chí đánh giá bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không  đó là chất lượng dịch vụ. Không chỉ hướng đến chất lượng, bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital còn cung cấp những dịch vụ hàng đầu trong việc làm đẹp, tạo hình thẩm mỹ toàn diện và Spa thư giãn, đưa khách hàng tới những trải nghiệm mới mẻ, hoàn hảo, chu đáo. Tại đây quá trình thăm khám và điều trị sẽ thực sự trở thành nơi nghỉ dưỡng thú vị của riêng bạn.

Hy vọng với những chia sẻ trên, các thắc mắc bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không? bạn sẽ có những phân tích cụ thể và đưa ra nhận định đúng đắn cho mình.

BÁC SĨ PHẠM XUÂN KHIÊM GIÁM ĐỐC BỆNH VIỆN EMCAS HOSPITAL 

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không 
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không

Là một trong những người đóng vai trò quan trọng và dẫn dắt đưa bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital trở thành bệnh viện thẩm mỹ uy tín lớn, nổi tiếng như ngày hôm nay, thì không thể không nhắc tới bác sĩ Phạm Xuân Khiêm cũng chính là giám đốc bệnh viện Emcas Hospital hiện nay đây cũng là 1 Tiêu chí đánh giá bệnh viện thẩm mỹ emcas có tốt không rất quan trọng .

Năm 1997 : bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, hoàn tất thực tập tại bệnh viện Chợ Rẫy, trung tâm TMH, bệnh viện Nhân Dân Gia Định và Nhi đồng 1 – TPHCM.

Năm 1998 : bác sĩ Phạm Xuân Khiêm Tham dự khóa nghiên cứu phẫu thuật và tái tạo (thẩm mỹ) do bác sỹ Patrick Hodges – nhà phẫu thuật tạo hình nổi tiếng của Hoa Kỳ trực tiếp hướng dẫn.

Năm 1999: bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas tham gia khóa thực hành – hướng dẫn về nội soi Tai mũi họng ở Singapore (bệnh viện Teng Tock Seng)

Ngoài việc tự trau dồi những kiến thức chuyên khoa về thẩm mỹ từ các nước phát triển như: Thái Lan, Malaysia, Singapore, Hàn Quốc,…  ông còn tham gia tham dự hội thảo về phẫu thuật tạo hình khuôn mặt chuyên đề phương pháp tạo ra sự cân bằng và đồng bộ giữa các phương của khuôn mặt – đây là buổi hội thảo quan trọng quy tụ các nhà phẫu thuật và tạo hình thẩm mỹ trên thế giới tham dự để báo cáo, chất vấn đề tài nghiên cứu liên quan đến phẫu thuật – tạo hình thẩm mỹ.

Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề thẩm mỹ của phẫu thuật mặt, bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas đã đến Milano, Ý vào tháng 3 và tháng 10 năm 2009, và một lần nữa vào tháng 5 năm 2010, để tham dự hội thảo về phẫu thuật mặt với chuyên đề làm thế nào để tạo hình một khuôn mặt đẹp. Vào tháng 9 năm 2010, bác sĩ Khiêm bệnh viện emcas đến bệnh viện đa khoa đại học Yonsei – Seoul, Hàn Quốc để tiếp tục tham gia khóa nghiên cứu sinh về tạo hình mũi theo phương pháp của Hàn Quốc.

Chính vì vậy khi đến đây, mọi thông tin thắc mắc, bạn sẽ được bác sĩ Khiêm bệnh viện Emcas trực tiếp tư vấn và hướng dẫn tận tình trước khi thực hiện, mà không cần lo lắng bất cứ vấn đề gì.

CÁC DỊCH VỤ TẠI BỆNH VIỆN THẨM MỸ EMCAS HOSPITAL

Hướng tới nhu cầu làm đẹp và giúp phụ nữ hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mình, bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital chuyên cung cấp các dịch vụ như:

+ Căng da mặt bằng chỉ

+ Nâng ngực

+ Nâng mũi

+ Sửa mũi hư

+ Hút mỡ

+ Giảm cân dinh dưỡng

+ Điều trị da

+ Đặt túi mông

+ Thẩm mỹ mắt Hàn Quốc

+ Nha khoa thẩm mỹ

Trong thời gian gần đây, “Emcas gọt cằm ” và “ Emcas gọt hàm ” là hai từ khóa có lượng chị em tìm kiếm lớn nhất hiện nay. Và đây cũng là dịch vụ được rất nhiều người thực hiện thành công tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas, tạo thành thương hiệu bệnh viện thẩm mỹ Emcas uy tín được nhiều người biết tới.

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không 
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas có tốt không

Cùng với sự phát triển của thời đại, có quá nhiều các trung tâm thẩm mỹ làm đẹp mọc lên như nấm, việc lựa chọn cơ sở uy tín chuyên khoa là điều vô cùng cần thiết, “Hãy để bệnh viện thẩm mỹ Emcas chắp cánh cho vẻ đẹp của bạn”!

Từ khóa về bệnh viện thẩm mỹ Emcas được khá nhiều quan tâm gần đây:

  • Emcas Hospital
  • Emcas
  • Bệnh viện Emcas
  • Thẩm mỹ Emcas
  • bệnh viện thẩm mỹ emcas
  • bác sĩ khiêm bệnh viện emcas
  • Viện Emcas
  • Bác sĩ khiêm
  • Phạm xuân khiêm
  • Emcas gọt cằm
  • Emcas got cam
  • Emcas gọt hàm
  • Emcas got ham
  • Emcas cằm
  • Emcas hàm
  • Emcas got ham
  • Emcas gọt
  • Emcas tử vong
  • Emcas chết người
  • Emcas hôn mê
  • Emcas bất tỉnh
  • Emcas phốt
  • Emcas scandal
  • gọt cằm emcas
  • gọt hàm tử vong
  • gọt cằm tử vong
  • gọt cằm chết người
  • gọt hàm chết người
  • gọt cằm tai biến
  • gọt hàm tai biến
  • bệnh viện thẩm mỹ emcas có tốt không
  • thẩm mỹ emcas tại tphcm

Thông tin liên hệ Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital :

Giấy phép hoạt động số 37/BYT/GPHD

Địa chỉ Emcas Hospital : 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, Tp.HCM

Emcas Hospital Tư vấn Miễn Phí: 0989 77 11 77 – 0909 12 96 98

English 0938 18 96 96

Bác sĩ trực Emcas Hospital : (028) 36019186 – (028) 36019187

Đặt Hẹn Tái Khám Emcas Hospital : 1800 6178

Website Emcas Hospital : www.emcas.vn

Email: cskh_online@emcas.com.vn

CHI NHÁNH HÀ NỘI

Địa chỉ: S06-07-08 Park 06, Time City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline HN: 0909074288

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital tại TPHCM hiểu rằng để có vòng một căng đầy là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, điều mơ ước ấy sẽ dễ dàng đạt được nếu bạn tìm đến bệnh viện thẩm mỹ Emcas, bệnh viện chuyên về phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là nâng ngực nội soi, giúp bạn có vòng một như ý, tràn trề sắc xuân, tự tin hơn trong cuộc sống.

Hiện nay nâng ngực nội soi là một trong dịch vụ thẩm mỹ được hàng triệu phụ nữ trên thế giới lựa chọn, là hình thức nâng ngực khắc phục những khuyết điểm của kiểu nâng ngực thông thường, với kỹ thuật nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital, sẽ giúp bạn có được bầu ngực căng tròn, tràn đầy sức sống. Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, cùng đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, nổi tiếng trong giới thẩm mỹ với quy trình phẫu thuật khép kín chuẩn quốc tế, minh bạch nghiêm ngặt trong suốt quá trình phẫu thuật, việc phẫu thuật nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital sẽ trở nên nhanh chóng và đảm bảo an toàn đối với khách hàng.

Nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital

Nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital là hình thức phẫu thuật đặt túi ngực được tiến hành bằng cách đưa thiết bị nội soi vào cơ thể qua hố nách hoặc bụng, bằng việc quan sát thông qua thiết bị nội soi việc phẫu thuật trở nên chính xác và vô cùng an toàn. Nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital là một trong những phương pháp nâng ngực tiên tiến nhất hiện nay, hình thức nâng ngực nội soi giúp định hình tốt và bầu ngực mềm mại hơn, cùng với sự lựa chọn phong phú về kích cỡ, cấu tạo, chất liệu túi ngực  và tất cả đều đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế được bộ y tế trong nước kiểm định.

Quy trình tư vấn nâng ngực nội soi – Bác sĩ và khách hàng 1-1 tại Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital

Mô hình tư vấn nâng ngực nội soi 1-1 tức là khi có nhu cầu nâng ngực nội soi quý khách hàng sẽ được trao đổi trực tiếp và riêng biệt với bác sĩ Phạm Xuân Khiêm rất thoải mái và an tâm, mọi thông tin chia sẻ , hỏi đáp thắc mắc của quý khách về nâng ngực nội soi sẽ được bác sĩ Khiêm bệnh viện Emcas giải đáp tận tình và hoàn toàn bảo mật. Các bác sĩ của bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital sẽ đồng hành quý khách từ đầu quá trình tư vấn nâng ngực nội soi cho đến cuối quá trình phẫu thuật nâng ngực nội soi – phục hồi sức khỏe sau nâng ngực nội soi trở về nhà và tái khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ Khiêm bệnh viện Emcas Hospital (Tư vấn, Phẫu thuật, Chăm sóc).

Vì sao nên chọn hình thức nâng ngực nội soi tại Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital?

Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital

Phải nói đến đầu tiên là yếu tố thẩm mỹ, nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas sẽ ít thấy sẹo hơn so với các phương pháp nâng ngực khác, ngoài ra phẫu thuật bằng phương pháp nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital cũng sẽ ít gây chảy máu, sưng đau và ít biến chứng hơn. Thêm vào đó, việc phẫu thuật nâng ngực qua phương pháp này không ảnh hưởng đến tuyến vú, nên bạn hoàn toàn có thể sinh con và cho con bú bình thường. Phương pháp nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas được xem là phương pháp an toàn nhất hiện nay bạn hoàn toàn có thể an tâm tân trang vòng một của mình bằng phương pháp nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital, ngoài ra bệnh viện thẩm mỹ Emcas cũng tự hào là bệnh thẩm mỹ được nhiều khách hàng lựa chọn để cải thiện vòng một và được giới chuyên gia đánh giá cao về chất lượng thẩm mỹ của bệnh viện tại Việt Nam.

Theo số liệu thống kê, khoảng 80% chị em trên thế giới không hài lòng với vòng một của mình, một bộ ngực đẹp sẽ giúp bạn tự tin và gợi cảm hơn trong cuộc sống và giờ đây bạn hoàn toàn cho thể kiểm soát vòng một theo ý mình qua phương pháp nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital.

Đã là phái đẹp việc chăm chút bản thân hấp dẫn là điều hiển nhiên phải cần làm và vòng một lại bộ phận ảnh hưởng nhất ngoại hình của chị em phụ nữ, vậy tại sao chúng ta lại không chăm chút cho bộ phận quan trọng ấy? Nếu tạo hóa không ban tặng cho bạn bầu ngực đẹp thì bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital sẽ giúp bạn đạt được điều ấy, có một bầu ngực đẹp giúp bạn trở thành người phụ nữ quyến rũ và thành công trong cuộc sống, nâng ngực nội soi tại bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital hoàn toàn làm được điều tuyệt vời ấy. Đến với bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital, tin chắc bạn sẽ hài lòng.

Từ khóa về bệnh viện thẩm mỹ Emcas Hospital được khá nhiều tìm kiếm gần đây:

  • Emcas Hospital
  • Emcas
  • Bệnh viện Emcas
  • Thẩm mỹ Emcas
  • bệnh viện thẩm mỹ emcas
  • bác sĩ khiêm bệnh viện emcas
  • bệnh viện thẩm mỹ emcas có tốt không
  • thẩm mỹ emcas tại tphcm
  • Viện Emcas
  • Bác sĩ khiêm
  • Phạm xuân khiêm
  • Emcas gọt cằm
  • Emcas got cam
  • Emcas gọt hàm
  • Emcas got ham
  • Emcas cằm
  • Emcas hàm
  • Emcas got ham
  • Emcas gọt
  • Emcas tử vong
  • Emcas chết người
  • Emcas hôn mê
  • Emcas bất tỉnh
  • Emcas phốt
  • Emcas scandal
  • gọt cằm emcas
  • gọt hàm tử vong
  • gọt cằm tử vong
  • gọt cằm chết người
  • gọt hàm chết người
  • gọt cằm tai biến
  • gọt hàm tai biến

Tại Bệnh viện Emcas Hospital có nhiều dịch vụ như Emcas gọt cằm – Emcas gọt hàm ….

Địa chỉ Viện Emcas Hospital: 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại Viện EMCAS: (08) 3868 1503

Tổng đài Viện Emcas Hospital : 1800 6178

Hot line bác sĩ Khiêm bệnh viện EMCAS : 0989 77 11 77 – 0938 18 96 96

Bác sĩ trực Viện Emcas Hospital: (08) 3601 9186 – 3601 9187

Email Viện Emcas Hospital: contact@EMCAS.com.vn

Website Viện Emcas Hospital : www.emcas.vn

Fanpage Viện Emcas Hospital: https://www.facebook.com/EMCAS.Hospital/

Thông tin về nâng ngực nội soi liên hệ Bệnh viện thẩm mỹ Emcas:

Giấy phép hoạt động số 37/BYT/GPHD

Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, Tp.HCM

Tư vấn Miễn Phí: 0989 77 11 77 – 0909 12 96 98

English 0938 18 96 96

Bác sĩ trực: (028) 36019186 – (028) 36019187

Đặt Hẹn Tái Khám: 1800 6178

Website: www.emcas.vn

Email: cskh_online@emcas.com.vn

CHI NHÁNH HÀ NỘI

Địa chỉ: S06-07-08 Park 06, Time City, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Những lý do để bạn luyện tập thể thao mỗi ngày

Chúng ta vẫn thường luyện tập thể thao vì mục đích sở hữu được vóc dáng cân đối, hoặc vì lý do giảm cân nặng. Nhưng luyện tập thể dục, thể thao đều đặn là một trong những yếu tố mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích khi bạn luyện tập thể thao mỗi ngày:

  1. Giảm stress

Từ những áp lực trong công việc, trong hôn nhân gia đình sẽ khiến chúng ta cảm thấy ngột ngạt, khó chịu. Việc tập thể thao, thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lại sự căng thẳng, giảm đau tự nhiên. Bên cạnh đó, đắm mình trong những môn thể thao, luyện tập thể dục sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi áp lực, mệt mỏi.

  1. Giúp giấc ngủ sâu hơn

Bạn luyện tập thể dục, thể thao vào mỗi sáng, buổi trưa – khoảng thời gian tốt nhất sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, sâu hơn. Ngược lại, nếu trước giờ đi ngủ, bạn tập thể thao, đó sẽ là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ, không được thoải mái.

  1. Ngăn ngừa bệnh

Đối với những trường hợp luyện tập thể dục, thể thao đều đặn có thể ngăn ngừa bệnh tật hơn hết. Cụ thể như những căn bệnh thông thường: cảm lạnh, sốt…

  1. Sống thọ hơn

Song song với việc từ từ bỏ thuốc lá thì luyện tập thể thao là một trong những phương pháp được xem là tốt cho sức khỏe, từ đó duy trì được tuổi thọ. Tăng cường khả năng sinh lý

  1. Dáng đẹp

Việc bạn tập luyện cơ bụng, cơ lưng để có thể “cải thiện” thêm dáng đi, dáng đứng hoặc ngồi thêm đẹp.

  1. Nâng cao trí nhớ

Khi bạn luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp lượng máu lưu thông lên não đều đặn, nhiều hơn – cải thiện chức năng não. Bằng những bài tập đơn giản cũng có thể giúp trí nhớ của bạn được cải thiện.

  1. Tăng sự tự tin

Việc luyện tập thể thao đều đặn sẽ giúp bạn có được vóc dáng như ý, vui vẻ và hòa đồng hơn. Tuy nhiên, đây không phải là việc ngày một ngày hai, luyện tập cần có kế hoạch, đều đặn để sức khỏe – tinh thần thêm “khỏe”.

Thay vì ngồi một chỗ, bạn hãy tranh thủ tìm cho mình một môn thể thao yêu thích, vừa sức để luyện tập mỗi ngày. Hơn hết, hãy rủ thêm bạn để việc luyện tập thêm thú vị, tăng cường sức khỏe.

Những địa điểm bà bầu nên tránh

Mang thai và được làm mẹ là trách nhiệm, thiên chức thiêng liêng mà bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn. Trong thời kỳ mang thai, thai phụ cần lưu ý rất nhiều yếu tố, từ ăn uống đến tư thế, luyện tập như thế nào.

http://www.george-by-research.com/ xin được chia sẻ đến các chị em một số vấn đề, xoay quanh những địa điểm mà thai phụ tránh lui tới trong thời kỳ mang thai.

Những địa điểm bà bầu nên tránh:

  1. Phòng khám chụp Xquang:

Đây là môi trường có chứa tia Xquang, tác động trực tiếp đến sức khỏe người mẹ lẫn thai nhi. Khi những tia Xquang tiếp xúc trực tiếp với thai phụ, gây nên hiện tượng nhiễm sắc thể.

Khi nhiễm sắc thể, những tế bào bị nhiễm sắc thể có phát sinh dị hình, đột biến gen. Điều này là cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe và tình trạng thai nhi: sinh non, sảy thai.

  1. Các thiết bị điện tử, công nghệ mới:

Thai phụ trong thời gian mang thai cần tránh những nơi có nhiều sóng của thiết bị công nghệ, điện tử. Khi phôi thai đang phát triển, những vấn đề này dẫn đến hiện tượng trẻ bị khuyết tật, sinh non.

Mặc dù không phải tránh xa những nơi có nhiều thiết bị điện tử, nhưng các chị em nên hạn chế đến, tiếp xúc với nó.

  1. Các loại hóa chất:

Tất cả các loại chất tẩy rửa và hóa chất đều có tác động xấu đến thai phụ. Không loại trừ thuốc nhuộm tóc, nước lau nhà, thuốc diệt côn trùng… Với những sự tiếp xúc trực tiếp với những chất này sẽ khiến thai phát triển không tốt, dị dạng, sảy thai.

Bên cạnh đó, có nghiên cứu cho rằng, có đến 25% đau đầu khi tiếp xúc với những hóa chất, nước tẩy rửa; nguy cơ trầm cảm hậu sinh là 19%.

  1. Khu vực chăn nuôi, vật nuôi:

Những vật nuôi, con vật sẽ những yếu tố, nguồn lây nhiễm những căn bệnh nguy hiểm. Các vi khuẩn ở vật nuôi, gia súc dễ lây qua niêm mạc da. Gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai phụ và thai nhi.

  1. Sàn nhảy:

Trong lúc mang thai, thai phụ cần tập luyện nhưng không được vận động mạnh, đặc biệt là nhảy. Bên cạnh đó, môi trường ở sàn nhảy có nhiều yếu tố độc hại: khói thuốc, rượu, âm thanh lớn.

 Đồng thời, sàn nhảy là nơi có thể có nhiều va chạm, không tốt cho sức khỏe thai phụ.

Sử dụng Nấm Linh Chi đắp mặt nạ cho làn da đẹp hơn cả sử dụng mỹ phẩm

Không chỉ nổi tiếng là thần dược với tác dụng tăng cường sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật cho cơ thể mà Nấm linh chi còn được biết tới với giá trị mang đến tác dụng chống lão hóa, đem lại làn da trẻ trung, trắng đẹp, mịn màng. Bài viết này sẽ mang đến một 5 cách làm mặt nạ dưỡng da từ Nấm linh chi tự nhiên đơn giản không gây tác dụng phụ phù hợp cho chị em phái đẹp.

Nấm linh chi đỏ – thần dược mang đến sắc đẹp chị em phụ nữ

Cách 1: Mặt nạ Nấm linh chi tự nhiên

Đối tượng sử dụng: Da hỗn hợp

  • Nguyên liệu :

+ Bào tử nấm linh chi : 3 -5gr

+ nước lọc : 2 muỗng cà phê

– Cách làm:

CỰc đơn giản, chỉ cần trộn lại là thoa đều lên mặt để sau 30’ đem rửa sạch lại. Đây là cách làm đơn giản mà hiệu quả giành cho những con ma lười biếng muốn làm đẹp.

+ Mỗi tuần 2 -3 lần và cùng 2 tuần sau sẽ thấy kết quả rõ rệt ngay: làn da được trẻ hóa, trắng sáng hồng hào

Kết hợp với uống nước linh chi nữa sẽ đem tới hiệu quả tốt hơn nữa.

Cách 2: Nấm linh chi + chanh tươi

Nấm linh chi + chanh chưa nhiều Vitamin C cho da

Đối tượng sử dụng: Da nhờn, da khô, da hỗn hợp…

– Nguyên liệu:

+ Bào tử linh chi đỏ ( lớp phấn trên mặt nấm linh chi ) : 3 – 5 gr

+ Vài giọt chanh tươi

– Cách dùng:

+ Rất đơn giản chỉ cần rửa mặt thật sạch trộn 2 hỗn hợp lại với nhau và thoa lên mặt

+ Dùng tay thoa đều kết hợp với massage để các dưỡng chất thấm vào da

+ Sau 30’ rửa sạch với nước ấm và cảm nhận độ căng của làn da.

Làm 1 tuần từ 2 – 3 lần, sau 2 tuần sẽ thấy rõ sự thay đổi: Da trắng sáng, mịn màng.

Cách 3: Nấm linh chi + mật ong thiên nhiên + chanh tươi

Nấm linh chi + mật ong nguyên chất và cam tươi

Đối tượng sử dụng: Da nhờn, da khô…

– Nguyên liệu:

+ Bào tử linh chi đỏ ( lớp phấn trên mặt nấm linh chi ) : 3 – 5 gr

+ Mật ong thiên nhiên : 2 muỗng cà phê

+ Vài giọt chanh tươi

– Cách dùng:

+ Rửa mặt thật sau và lau khô, pha hỗn hợp bào tử cùng mật ong thành một.

+ Bôi trực tiếp lên mặt, dùng tay thoa đều kết hợp với massage để các dưỡng chất thấm vào da

+ Sau 30’ rửa sạch với nước ấm và cảm nhận độ căng của làn da.

Làm 1 tuần từ 2 – 3 lần, sau 2 tuần sẽ thấy rõ sự thay đổi: Da trắng sáng, mịn màng.

Cũng dùng bột nấm linh chi đỏ xay nhuyễn và pha cùng mật ong để dưỡng da giúp xóa tan vết nám, mụn nhọt và đốm nâu. Với cách làm này bạn có thể sử dụng 2 lần/ tuần để đảm bảo cung cấp dưỡng chất cho da săn chắc, mềm mọng và trắng sáng.

Cách 4: Mặt nạ nấm linh chi + lòng đỏ trứng gà + cam

Nấm linh chi kết hợp lòng đỏ trứng gà và cam tươi

Đối tượng sử dụng mặt nạ nấm linh chi: Da hỗn hợp, da nhờn, da khô …

– Nguyên liệu:

+ Bào tử nấm linh chi đỏ: 3 – 5 gr

+ Lòng đỏ trứng gà

+ Một ít nước cam

– Cách làm:

+ Trứng gà chiếc hết lòng trắng đổ bào tử nấm linh chi vào và nhỏ vài giọt nước cam rồi trộn lại tạo ra hỗn hợp

+ Rửa thật sạch mặt và lâu khô

+ Thoa hỗn hợp trực tiếp lên mặt và thoa đều trong vòng 5 -10’

+ Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Làm 1 tuần từ 2 – 3 lần, sau 2 tuần sẽ thấy rõ sự thay đổi, đắp mặt nạ bằng nấm linh chi + lòng đỏ trứng gà có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, đem lại cho bạn làn da trắng mịn, làm giảm nếp nhăn, thâm nám. Bạn còn chờ gì mà không thử ngay công thức làm đẹp bằng nấm linh chi ngay hôm nay?

Cách 5: Mặt nạ Nấm linh chi + sữa chua + mật ong

Nấm linh chi + mật ong + sữa chua cho ;làn da trắng sáng

Đối tượng sử dụng: Da hỗn hợp

– Nguyên liệu:

+ Bào tử linh chi ( lớp phấn trên bề mặt nấm linh chi): 3 – 5 gr

+ Mật ong: 2 muỗng cà phê

+ Sữa chua ( loại nào cùng được nhưng nên dùng loại không đường ) : 1 muỗng cà phê

– Cách làm:

+ Rửa sạch mặt, trộn đều hỗn hợp trên với nhau.

+ Thoa trực tiếp hỗ hợp lên mặt và massage cho nhanh thẩm thấu. Giữ trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Sử dụng 1 tuần 3 lần, sau 2 tuần thấy rõ sự thay đổi: Da căng trắng, mịn màng, hồng hào,  sữa chua không đường giúp da dưỡng ẩm.

Làm sao để không bị đau bụng kinh?

Đau bụng kinh khiến nhiều chị em khó chịu, đau đớn và thậm chí là sợ hãi mỗi lần đến ngày đèn đỏ. Vậy làm sao để không bị đau bụng kinh hay hạn chế tình trạng đau bụng kinh, hãy cùng george-by-research tham khảo một số biện pháp dưới đây.

Hạn chế đau bụng khi đến những ngày hành kinh:

Chườm nước ấm:

Là cách đơn giản để hạn chế những cơn đau bụng kinh. Cho nước ấm cho vào một chai thủy tinh hoặc bình sao su, hay dùng một chiếc khăn ấm chườm vào bụng trong tư thế nằm ngửa. Nước ấm có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt các cơn co thắt tử cung.

Massage bụng:

Nhẹ nhàng và thường xuyên phần bụng dưới khi đang hành kinh. Massage sẽ giúp cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột và làm giảm các cơn co tử cung.

Tập thể dục nhẹ nhàng, tập yoga:

Điều này vừa giúp thư giãn các cơ, vừa thoái mái tinh thần là cách tốt nhằm điều hòa khí huyết và hạn chế các cơn đau bụng kinh. Thực hiện đều đặn phương pháp này sẽ rất tốt cho cơ thể.

Chế độ ăn uống lành mạnh:

Không nên ăn quá nhiều tinh bột, chất béo và các thực phẩm chế biến sẵn, sẽ khiến cơ tử cung co bóp nhiều hơn gây ra hiện tượng đau bụng dữ dội.

Không nên uống cà phê, trà,… các nước uống có chứa cafein.

Nên ăn nhiều cá: đặc biệt là cá ngừ, cá hồi có chứa hàm lượng omega 3 tự nhiên giúp giảm nhẹ sự co bóp cơ tử cung, giảm đau khi có kinh nguyệt.

Nên bổ sung nhiều thịt bò, sữa trước chu kỳ kinh 2 tuần: hai loại này giàu canxi, làm giảm lượng acid arachidonic hạn chế cơn đau.

Chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, B6, E, Kali, Canxi, Magie, … Magie giúp giãn cơ trơn tử cung làm giảm cơn đau bụng kinh.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ:

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ vào những ngày này là rất cần thiết, tránh làm việc nặng, quá sức. Tốt nhất nên kiêng sinh hoạt tình dục trong những ngày này.

Các phương pháp trên chỉ áp dụng cho trường hợp chị em có hiện tượng đau bụng kinh nhẹ. Còn đối với trường hợp đau bụng kinh do các nguyên nhân nhân bệnh lý thì các phương pháp trên không có hiệu quả cao. Lúc đó bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa điều trị. Từ đây các bác sỹ sẽ xác định được nguyên nhân chủ yếu gây lên hiện tượng đau bụng kinh và có phương pháp điều trị thích hợp.

Những thực phẩm tốt cho người mắc bệnh lậu

Bệnh nhân mắc bệnh lậu ngoài việc tuân thủ mọi chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa ra, thì cũng cần phải có một chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp. Đây cũng là một yếu tố quan trọng giúp cho người bệnh mau lành bệnh và hạn chế tái phát.

Các loại thực phẩm khuyến khích dùng khi bị bệnh lậu:

-Nên uống nhiều nước:

Triệu chứng thường thấy ở bệnh lậu là đi tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu buốt và rát nên hầu hết tất cả bệnh nhân đều có tâm lý chung rất sợ uống nước để không phải đi tiểu nhiều. Một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, nước có nhiều công dụng rất tốt , nó có tác dụng thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố ra ngoài, và cũng một phần nào đóng góp vào việc giúp bạn mau chóng lành bệnh.

-Bổ sung protein và các loại vitamin:

Trong quá trình bệnh đã được khống chế và ở giai đoạn ổn định, bệnh nhân cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất để tăng hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây bệnh lậu. Một số loại thực phẩm giàu protein, vitamin như: trứng gà, sữa, thịt lợn nạc, rau củ quả tươi, sữa đậu nành…

-Dùng các món ăn có tính thanh nhiệt, thanh đạm:

Cháo, canh đậu xanh, rau xanh, hoa quả… là một sự lựa chọn vô cùng hợp lý cho người bệnh. Các món ăn này giúp bệnh nhân giảm đi một phần nào đó sự khó chịu do căn bệnh gây ra.

Ngoài ra, người bệnh nên chú ý nghỉ ngơi, có cuộc sống lành mạnh, tập thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ việc điều trị bệnh.

Bệnh nhân bệnh lậu cần tránh:

-Những loại thức ăn cay (ớt, hành tây, hạt tiêu…)

-Thực phẩm có chất kích thích (chè đặc, cà phê, rượu, bia, thuốc lá…)

-Các món ăn gân nóng cơ thể (thịt dê, hẹ, đồn chiên rán, thịt mỡ…)

Đặc biệt, người mắc bệnh lậu tuyệt đối không quan hệ tình dục trong suốt thời gian điều trị để tránh lây nhiễm sang cho bạn tình.

Món ăn cho người bị bệnh lậu:

Canh dưa chuột thịt lươn:

– Dưa chuột 100g, thịt lươn 150g, đậu nành 30g, gừng tươi 10g, dầu ăn 6g, rượu trắng một muỗng nhỏ, bột nêm 4g, nước dùng vừa đủ.

Dưa chuột bỏ ruột thái lát, thịt lươn chặt khúc rửa sạch, đậu nành ngâm rửa sạch, gừng tươi cạo vỏ. Đổ ít dầu vào nồi, cho vào gừng lát, lươn xào thơm, rưới rượu, đổnước dùng, bỏ dưa chuột, đậu nành, dùng lửa vừa nấu trong mười phút và nêm vừa ăn. Sau đó, chuyển qua lửa lớn nấu năm phút thì hoàn tất.

Món canh này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh lậu thanh nhiệt, giải độc, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.