Bệnh viện việt hàn nói về hội chứng khô mắt

Bệnh viện việt hàn nói về hội chứng khô mắt

Theo bệnh viện việt hàn tphcm Có những tuyến trong mắt về cơ bản để sản xuất nước mắt và giữ cho mắt bôi trơn, và đây được gọi là tuyến lệ, Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều cá nhân đã phát triển các vấn đề của hội chứng khô mắt. Người ta tin rằng có hơn 5 triệu người Mỹ bị vấn đề này, và thường họ là người thế hệ cao cấp

Đó là một tình trạng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên, khi chúng ta già đi thì vấn đề trở nên phổ biến hơn, và có vẻ như phụ nữ nhiều hơn nam giới bị ảnh hưởng. Trong một tình huống bình thường khi các tuyến nước mắt tạo ra những giọt nước mắt, chúng được dẫn vào các ống dẫn nước mắt dọc theo mũi ở mỗi bên. Khi những ống dẫn này bị tắc nghẽn hoặc sưng lên do một số quá trình viêm có thể xảy ra, một bác sĩ nhãn khoa thường có thể mở khóa chúng. Có thể có nhiều điều kiện sẽ là nguyên nhân cơ bản của mắt khô. 

 

Bệnh viện việt hàn nói về hội chứng khô mắt

>> review mổ mắt relex smile

Theo bệnh viện đa khoa mắt sài gòn một tình trạng chính như vậy được gọi là hội chứng Sjogren. Đây là một tình trạng mãn tính, nơi một cá nhân sở hữu các tế bào máu trắng tấn công các tuyến sản xuất hơi ẩm trong mắt. Các bệnh về da trong mí mắt cũng có thể là một yếu tố gây bệnh. Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến các tuyến lệ trong mắt. Tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể dẫn đến hội chứng khô mắt, đặc biệt là các loại thuốc dùng cho bệnh cao huyết áp và rối loạn trầm cảm. Thiếu vitamin A có thể là một yếu tố gây bệnh. Các yếu tố môi trường có thể gây hội chứng khô mắt. Đây là những yếu tố liên quan đến phản ứng của cá nhân đối với phấn hoa, cỏ, nấm mốc, tec.

Có nhiều triệu chứng xảy ra trong hội chứng khô mắt.

· Có thể bị đau ở cả hai mắt, thường kèm theo đỏ.
· Có thể có một xả khi nó bị xóa sổ, nó sẽ xuất hiện như thể bạn đang kéo dây từ mắt.
· Có cảm giác như có cát trong mắt.
· Nó có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn, gây ra sự mờ nhạt.
· Mắt có thể cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi.
· Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng đọc và sử dụng máy tính của bạn.
· Đeo kính áp tròng có thể khó khăn, và khi bạn làm, bạn sẽ phải sử dụng chất bôi trơn thường xuyên hơn trong ngày. Trong một hội chứng khô mắt mạn tính tiên tiến, loét và sẹo giác mạc có thể xảy ra, dẫn đến tình trạng khuyết tật thị giác nghiêm trọng.
Đọc các gợi ý về sức khỏe bên dưới về cách đối phó và giải tỏa tình trạng nguy hiểm nhất gây khó chịu này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực của bạn.
Y tế Gợi ý ***
Bất kỳ cá nhân nào bị ảnh hưởng với tình trạng này, nên gặp bác sĩ nhãn khoa càng sớm càng tốt. Điều kiện sẽ phải được đánh giá sao cho bất kỳ điều kiện cơ bản nào cũng có thể được xử lý và bắt đầu điều trị ngay lập tức. Nếu bác sĩ không thể tìm thấy một căn bệnh hoặc bệnh gây ra hội chứng khô mắt ở bệnh nhân, họ có thể chỉ kê đơn thuốc theo toa sẽ giúp cơ thể sản xuất nhiều nước mắt hơn, hoặc trước tiên hãy thử dùng thuốc không kê đơn. mà cũng cung cấp nước mắt.
>> 
hỏi đáp trực tuyến về mắt vào đây

Từ khóa tìm kiếm về bệnh viện mắt việt hàn nhiều nhất :

bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn có tốt không, bệnh viện mắt việt hàn tốt không, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự, bệnh viện mắt việt hàn quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn mổ lasik, bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự phường 3 quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt sài gòn việt hàn, bảng giá bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn khuyến mãi, địa chỉ bệnh viện mắt việt hàn, cty tnhh bệnh viện mắt việt hàn, mổ mắt ở bệnh viện việt hàn, mắt việt hàn, viện mắt việt hàn, bệnh viện việt hàn, bệnh viện việt hàn tphcm, bệnh viện mắt việt hàn tphcm

>> review mổ mắt cận bệnh viện mắt sài gòn

>> bảng giá bệnh viện mắt sài gòn

>> review mổ mắt femto lasik

review mổ mắt relex smile

giá phẫu thuật relex smile

khám mắt ở đâu tốt tphcm

khám mắt ngoài giờ tphcm

khám mắt ở tphcm

phòng khám mắt tư nhân tphcm

phòng khám mắt ngoài giờ tphcm

bệnh viện mắt nào tốt nhất ở sài gòn

bệnh viện mắt nào tốt nhất

Khám mắt ở đâu tốt nhất TPHCM

Khám mắt ở đâu tốt TPHCM

khám mắt cho bé ở tphcm

khám mắt cho bé

khám mắt cho bé ở đâu tốt

kiểm tra mắt cho bé ở đâu

bệnh viện mắt sài gòn hà nội có tốt không

review bệnh viện mắt sài gòn hà nội

bệnh viện mắt sài gòn có tốt không

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

bệnh viện mắt sài gòn việt hàn

bảng giá bệnh viện mắt việt hàn

mắt việt hàn

viện mắt việt hàn

bảng giá bệnh viện việt hàn tphcm

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

ghép giác mạc giá bao nhiêu

>>> Thông tin bệnh viện mắt việt hàn  http://benhvienmatviethan.com.vn/

>> http://www.george-by-research.com/laser-la-tot-nhat-cho-doi-mat-mong-manh/

Bệnh Graves bệnh viện mắt việt hàn

Bệnh Graves bệnh viện mắt việt hàn

Theo bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự bệnh Graves là nguyên nhân chính gây cường giáp và được gây ra bởi một khiếm khuyết trong hệ miễn dịch. Bệnh tự miễn dịch có thể được hiểu như là một quá trình mà cơ thể nhìn thấy một phần của chính nó như là nước ngoài và phản ứng với nó nhiều theo cùng một cách mà nó sẽ với bất kỳ vi khuẩn hoặc virus. Trong trường hợp bệnh Graves, cơ thể thấy tuyến giáp là đối tượng nước ngoài và tạo ra các kháng thể tấn công tuyến giáp.

Bệnh Graves bệnh viện mắt việt hàn

>> review mổ mắt relex smile

Theo bệnh viện mắt sài gòn điều này làm cho tuyến giáp sản sinh ra một lượng lớn hơn bình thường của hoóc-môn gọi là thyroxine. Khi bạn có lượng thyroxine dư thừa trong cơ thể, tỷ lệ trao đổi chất của bạn có thể tăng 60% đến 100% vì thyroxine kiểm soát sự trao đổi chất của các tế bào. Một sự trao đổi chất cao hơn có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như nhịp tim hoặc lo âu không đều.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Graves và cường giáp có thể bao gồm:
Nhạy cảm với nhiệt độ, giảm cân, mặc dù ăn uống bình thường, rụng tóc, kinh nguyệt nhẹ, cử động thường xuyên, bồn chồn, suy nhược cơ bắp, chấn động, tuyến giáp phình to, Tăng tiết mồ hôi, Mờ hoặc nhìn đôi, Nỗi lo và khó chịu, Khiếu nại mắt, đỏ và sưng, bồn chồn ngủ, hành vi xấu, tăng sự thèm ăn, tập trung sự chú ý, mệt mỏi, giảm cân, nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh), và thay đổi ham muốn tình dục (ham muốn tình dục)
Bệnh Graves xảy ra chủ yếu ở phụ nữ trung niên nhưng cũng có thể xảy ra ở trẻ em và người già. Thông thường, có một khuynh hướng di truyền đối với các rối loạn tự miễn nhưng thường nguyên nhân vẫn chưa được biết. Trong tầm quan trọng nghiên cứu, gen của Graves trong DNA vẫn chưa được xác định.
Bệnh mắt của Graves có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng nhẹ này: Rách và cảm giác rát hoặc cát ở cả hai hoặc cả hai mắt, mắt đỏ hoặc viêm, mở rộng khoảng cách giữa mí mắt, sưng nắp và các mô quanh mắt và ánh sáng nhạy cảm
Ít thường xuyên hơn, bệnh mắt của Graves có thể tạo ra những dấu hiệu và triệu chứng này: Loét giác mạc, thị lực kép, cử động mắt giới hạn và thị lực mờ hoặc giảm.
Bệnh Graves không thể chữa được nhưng không đe dọa tính mạng và hoàn toàn có thể điều trị được.
Có ba cách tiêu chuẩn để điều trị bệnh Graves.
1. Thuốc chống tuyến giáp ức chế sản xuất hoặc chuyển đổi hormone tuyến giáp hoạt động; Hầu hết các cá nhân làm tốt các loại thuốc này và có thể tiếp tục sử dụng lâu dài nếu họ chọn. Tác dụng phụ thường gặp nhất là phát ban, điều này sẽ yêu cầu ngừng thuốc nếu nó nặng.
2. Iốt phóng xạ phá hủy một phần hoặc toàn bộ tuyến giáp và làm cho nó không có khả năng sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Việc điều trị bao gồm chỉ đơn giản là nuốt một viên thuốc có chứa iốt phóng xạ. Thông thường việc điều trị là hoàn toàn không đau, mặc dù một bệnh nhân thường xuyên sẽ nhận thấy đau nhẹ trên tuyến giáp trong một vài ngày sau khi điều trị .; hoặc là
3. Cắt bỏ tuyến giáp dưới da, trong đó một bác sĩ phẫu thuật loại bỏ hầu hết tuyến giáp và làm cho nó không có khả năng sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Phẫu thuật có thể là lựa chọn tốt nhất trong các tình huống nhất định, chẳng hạn như bệnh nhân có goiters đa bào lớn, nơi tuyến giáp đang can thiệp vào việc nuốt
Các biến chứng nghiêm trọng hơn của bệnh Graves kéo dài, không được điều trị hoặc không đúng cách được điều trị bao gồm suy yếu cơ tim dẫn đến suy tim; loãng xương, hoặc rối loạn cảm xúc nghiêm trọng có thể xảy ra.
>> 
tư vấn mắt trực tuyến vào đây

Từ khóa tìm kiếm về bệnh viện mắt việt hàn nhiều nhất :

bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn có tốt không, bệnh viện mắt việt hàn tốt không, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự, bệnh viện mắt việt hàn quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn mổ lasik, bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự phường 3 quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt sài gòn việt hàn, bảng giá bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn khuyến mãi, địa chỉ bệnh viện mắt việt hàn, cty tnhh bệnh viện mắt việt hàn, mổ mắt ở bệnh viện việt hàn, mắt việt hàn, viện mắt việt hàn, bệnh viện việt hàn, bệnh viện việt hàn tphcm, bệnh viện mắt việt hàn tphcm

>> review mổ mắt cận bệnh viện mắt sài gòn

>> bảng giá bệnh viện mắt sài gòn

>> review mổ mắt femto lasik

review mổ mắt relex smile

khám mắt ở đâu tốt tphcm

khám mắt ngoài giờ tphcm

phòng khám mắt ngoài giờ tphcm

bệnh viện mắt nào tốt nhất ở sài gòn

bệnh viện mắt nào tốt nhất

khám mắt cho bé ở tphcm

khám mắt cho bé

khám mắt cho bé ở đâu tốt

kiểm tra mắt cho bé ở đâu

bệnh viện mắt sài gòn hà nội có tốt không

review bệnh viện mắt sài gòn hà nội

bệnh viện mắt sài gòn có tốt không

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

bệnh viện mắt sài gòn việt hàn

bảng giá bệnh viện mắt việt hàn

bệnh viện mắt việt hàn khuyến mãi

địa chỉ bệnh viện mắt việt hàn

mắt việt hàn

viện mắt việt hàn

bệnh viện việt hàn

bệnh viện việt hàn tphcm

bệnh viện mắt việt hàn tphcm

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

ghép giác mạc giá bao nhiêu

>>> Thông tin bệnh viện mắt việt hàn  http://benhvienmatviethan.com.vn/

>> http://www.george-by-research.com/laser-la-tot-nhat-cho-doi-mat-mong-manh/

 bệnh viện mắt sài gòn

Laser là tốt nhất cho đôi mắt mỏng manh của bạn

Laser là tốt nhất cho đôi mắt mỏng manh của bạn theo bệnh viện mắt sài gòn hầu hết các cá nhân có xu hướng bỏ qua các triệu chứng nhỏ của bất thường về sức khỏe của mình. Đó là do lịch trình bận rộn hàng ngày của họ và đôi khi thậm chí còn cẩu thả. Cơ thể có cơ chế phòng thủ riêng. Nó ngay lập tức phản ứng với bất kỳ yếu tố nước ngoài nào thâm nhập vào các hệ thống khác nhau của cơ thể. Cơ thể có khả năng phân biệt vi khuẩn tốt với vi khuẩn xấu. Nó có cách điều trị tự nhiên và loại trừ các yếu tố có hại xâm nhập vào cơ thể. Những triệu chứng này xảy ra vì một lý do. Bất kỳ hình thức nào của các triệu chứng đều không được bỏ qua hoặc được cho là đã được cấp. Một căn bệnh nghiêm trọng và nghiêm trọng sẽ luôn bắt đầu từ các triệu chứng đơn giản.

 bệnh viện mắt sài gòn

>> review mổ mắt relex smile

Theo bệnh viện mắt việt hàn đôi mắt của bạn là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể bạn. Chúng thường được sử dụng trong các hoạt động hàng ngày của bạn. Mọi thứ có thể dễ dàng thực hiện bởi vì bạn có khả năng nhìn thấy chúng. Rất khó để mất thị lực của bạn đặc biệt là khi bạn không bao giờ mong đợi nó xảy ra. Mặc dù nhìn mờ là dấu hiệu phổ biến của tuổi già, nó cũng có thể xảy ra trên người lớn trẻ tuổi. Nó chủ yếu là do chăm sóc không đúng và khoan dung.

Khi mắt của bạn bị kích thích, nó thường tiết ra một chất lỏng trong suốt, thường được gọi là nước mắt. Đó là cơ chế bảo vệ thông thường của đôi mắt từ những vật lạ. Nước mắt được tạo ra để rửa sạch vật thể gây kích ứng mắt như lông mi, bụi bẩn và thậm chí cả sức nóng kỳ lạ của mặt trời. Quá nhiều kích thích và kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh đục thủy tinh thể.
Một đục thủy tinh thể bắt đầu với một đốm nhỏ màu trắng trên đôi mắt của bạn dần dần ngăn chặn tầm nhìn của bạn. Mờ và đôi mắt là những triệu chứng chính của nó. Đục thủy tinh thể, khi không được điều trị, có thể dẫn đến thị lực kém. Nó đòi hỏi sự chú ý ngay lập tức của một bác sĩ phẫu thuật để hy vọng giúp bạn tiết kiệm từ mất thị lực của bạn. Họ được cấp phép và đào tạo để thực hiện các hoạt động trên lĩnh vực đó.
Kể từ khi bệnh đục thủy tinh thể có khả năng đau khổ, bạn phải học cách tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật được cấp phép và chuyên gia. Điều trị đục thủy tinh thể bất cẩn thường làm xấu đi tình trạng mắt của bạn. Nó không phải là an toàn cho bạn để thử nghiệm áp dụng thuốc trên đôi mắt của bạn. Các bác sĩ không khuyên bạn nên tự dùng thuốc cho bệnh tật của bạn, đặc biệt là nếu nó bao gồm phẫu thuật. Nó sẽ không chỉ làm hại đôi mắt của bạn mà còn có thể gây tổn hại cho nhiều tế bào thần kinh hiện diện phía sau mắt bạn.
Trong thời gian phẫu thuật điều trị đục thủy tinh thể chỉ sử dụng các thiết bị thích hợp được an toàn cho đôi mắt của bạn. Sử dụng laser trong phẫu thuật đục thủy tinh thể là phần quan trọng nhất và khó nhất. Hơn nữa, lý do quan trọng tại sao việc điều trị bệnh đục thủy tinh thể chỉ được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật. Không có cách an toàn nào khác để tiến hành phẫu thuật vì mắt của bạn và các bộ phận tương ứng của nó rất mỏng manh và dễ bị nhiễm trùng.
Các biến chứng của bệnh đục thủy tinh thể có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng phẫu thuật laser. Nó rất dễ dàng cho các bác sĩ phẫu thuật để sử dụng laser trong điều trị bề mặt bên ngoài của giác mạc. Mặc dù laser là truyền thống phổ biến vì tác hại của nó, bệnh nhân được đảm bảo với quá trình không đau của nó.
>> tư vấn mắt trực tuyến vào đây

Từ khóa tìm kiếm về bệnh viện mắt việt hàn nhiều nhất :

bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn có tốt không, bệnh viện mắt việt hàn tốt không, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự, bệnh viện mắt việt hàn quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn mổ lasik, bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự phường 3 quận 10 hồ chí minh, bệnh viện mắt sài gòn việt hàn, bảng giá bệnh viện mắt việt hàn, bệnh viện mắt việt hàn khuyến mãi, địa chỉ bệnh viện mắt việt hàn, cty tnhh bệnh viện mắt việt hàn, mổ mắt ở bệnh viện việt hàn, mắt việt hàn, viện mắt việt hàn, bệnh viện việt hàn, bệnh viện việt hàn tphcm, bệnh viện mắt việt hàn tphcm

>> review mổ mắt cận bệnh viện mắt sài gòn

>> bảng giá bệnh viện mắt sài gòn

>> review mổ mắt femto lasik

review mổ mắt relex smile

khám mắt ở đâu tốt tphcm

khám mắt ngoài giờ tphcm

phòng khám mắt ngoài giờ tphcm

bệnh viện mắt nào tốt nhất ở sài gòn

bệnh viện mắt nào tốt nhất

khám mắt cho bé ở tphcm

khám mắt cho bé ở đâu tốt

kiểm tra mắt cho bé ở đâu

bệnh viện mắt sài gòn hà nội có tốt không

bệnh viện mắt sài gòn có tốt không

bệnh viện mắt việt hàn

bệnh viện mắt việt hàn có tốt không

bệnh viện mắt việt hàn tốt không

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự

bệnh viện mắt việt hàn quận 10, hồ chí minh

bệnh viện mắt việt hàn mổ lasik

bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh

bệnh viện mắt việt hàn 10 hồ chí minh

bệnh viện mắt việt hàn ngô gia tự phường 3 quận 10 hồ chí minh

bệnh viện mắt sài gòn việt hàn

bảng giá bệnh viện mắt việt hàn

bệnh viện mắt việt hàn khuyến mãi

bệnh viện mắt việt hàn thành phố hồ chí minh

địa chỉ bệnh viện mắt việt hàn

cty tnhh bệnh viện mắt việt hàn

mổ mắt ở bệnh viện việt hàn

mắt việt hàn

viện mắt việt hàn

bệnh viện việt hàn

bệnh viện việt hàn tphcm

bệnh viện mắt việt hàn tphcm

thay giác mạc mắt bao nhiêu tiền

>>> Thông tin bệnh viện mắt việt hàn có tốt không http://www.george-by-research.com/

Những lý do để bạn luyện tập thể thao mỗi ngày

Chúng ta vẫn thường luyện tập thể thao vì mục đích sở hữu được vóc dáng cân đối, hoặc vì lý do giảm cân nặng. Nhưng luyện tập thể dục, thể thao đều đặn là một trong những yếu tố mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích khi bạn luyện tập thể thao mỗi ngày:

  1. Giảm stress

Từ những áp lực trong công việc, trong hôn nhân gia đình sẽ khiến chúng ta cảm thấy ngột ngạt, khó chịu. Việc tập thể thao, thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn chống lại sự căng thẳng, giảm đau tự nhiên. Bên cạnh đó, đắm mình trong những môn thể thao, luyện tập thể dục sẽ giúp bạn nhanh chóng quên đi áp lực, mệt mỏi.

  1. Giúp giấc ngủ sâu hơn

Bạn luyện tập thể dục, thể thao vào mỗi sáng, buổi trưa – khoảng thời gian tốt nhất sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, sâu hơn. Ngược lại, nếu trước giờ đi ngủ, bạn tập thể thao, đó sẽ là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ, không được thoải mái.

  1. Ngăn ngừa bệnh

Đối với những trường hợp luyện tập thể dục, thể thao đều đặn có thể ngăn ngừa bệnh tật hơn hết. Cụ thể như những căn bệnh thông thường: cảm lạnh, sốt…

  1. Sống thọ hơn

Song song với việc từ từ bỏ thuốc lá thì luyện tập thể thao là một trong những phương pháp được xem là tốt cho sức khỏe, từ đó duy trì được tuổi thọ. Tăng cường khả năng sinh lý

  1. Dáng đẹp

Việc bạn tập luyện cơ bụng, cơ lưng để có thể “cải thiện” thêm dáng đi, dáng đứng hoặc ngồi thêm đẹp.

  1. Nâng cao trí nhớ

Khi bạn luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp lượng máu lưu thông lên não đều đặn, nhiều hơn – cải thiện chức năng não. Bằng những bài tập đơn giản cũng có thể giúp trí nhớ của bạn được cải thiện.

  1. Tăng sự tự tin

Việc luyện tập thể thao đều đặn sẽ giúp bạn có được vóc dáng như ý, vui vẻ và hòa đồng hơn. Tuy nhiên, đây không phải là việc ngày một ngày hai, luyện tập cần có kế hoạch, đều đặn để sức khỏe – tinh thần thêm “khỏe”.

Thay vì ngồi một chỗ, bạn hãy tranh thủ tìm cho mình một môn thể thao yêu thích, vừa sức để luyện tập mỗi ngày. Hơn hết, hãy rủ thêm bạn để việc luyện tập thêm thú vị, tăng cường sức khỏe.

Những địa điểm bà bầu nên tránh

Mang thai và được làm mẹ là trách nhiệm, thiên chức thiêng liêng mà bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn. Trong thời kỳ mang thai, thai phụ cần lưu ý rất nhiều yếu tố, từ ăn uống đến tư thế, luyện tập như thế nào.

http://www.george-by-research.com/ xin được chia sẻ đến các chị em một số vấn đề, xoay quanh những địa điểm mà thai phụ tránh lui tới trong thời kỳ mang thai.

Những địa điểm bà bầu nên tránh:

  1. Phòng khám chụp Xquang:

Đây là môi trường có chứa tia Xquang, tác động trực tiếp đến sức khỏe người mẹ lẫn thai nhi. Khi những tia Xquang tiếp xúc trực tiếp với thai phụ, gây nên hiện tượng nhiễm sắc thể.

Khi nhiễm sắc thể, những tế bào bị nhiễm sắc thể có phát sinh dị hình, đột biến gen. Điều này là cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe và tình trạng thai nhi: sinh non, sảy thai.

  1. Các thiết bị điện tử, công nghệ mới:

Thai phụ trong thời gian mang thai cần tránh những nơi có nhiều sóng của thiết bị công nghệ, điện tử. Khi phôi thai đang phát triển, những vấn đề này dẫn đến hiện tượng trẻ bị khuyết tật, sinh non.

Mặc dù không phải tránh xa những nơi có nhiều thiết bị điện tử, nhưng các chị em nên hạn chế đến, tiếp xúc với nó.

  1. Các loại hóa chất:

Tất cả các loại chất tẩy rửa và hóa chất đều có tác động xấu đến thai phụ. Không loại trừ thuốc nhuộm tóc, nước lau nhà, thuốc diệt côn trùng… Với những sự tiếp xúc trực tiếp với những chất này sẽ khiến thai phát triển không tốt, dị dạng, sảy thai.

Bên cạnh đó, có nghiên cứu cho rằng, có đến 25% đau đầu khi tiếp xúc với những hóa chất, nước tẩy rửa; nguy cơ trầm cảm hậu sinh là 19%.

  1. Khu vực chăn nuôi, vật nuôi:

Những vật nuôi, con vật sẽ những yếu tố, nguồn lây nhiễm những căn bệnh nguy hiểm. Các vi khuẩn ở vật nuôi, gia súc dễ lây qua niêm mạc da. Gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai phụ và thai nhi.

  1. Sàn nhảy:

Trong lúc mang thai, thai phụ cần tập luyện nhưng không được vận động mạnh, đặc biệt là nhảy. Bên cạnh đó, môi trường ở sàn nhảy có nhiều yếu tố độc hại: khói thuốc, rượu, âm thanh lớn.

 Đồng thời, sàn nhảy là nơi có thể có nhiều va chạm, không tốt cho sức khỏe thai phụ.

Sử dụng Nấm Linh Chi đắp mặt nạ cho làn da đẹp hơn cả sử dụng mỹ phẩm

Không chỉ nổi tiếng là thần dược với tác dụng tăng cường sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật cho cơ thể mà Nấm linh chi còn được biết tới với giá trị mang đến tác dụng chống lão hóa, đem lại làn da trẻ trung, trắng đẹp, mịn màng. Bài viết này sẽ mang đến một 5 cách làm mặt nạ dưỡng da từ Nấm linh chi tự nhiên đơn giản không gây tác dụng phụ phù hợp cho chị em phái đẹp.

Nấm linh chi đỏ – thần dược mang đến sắc đẹp chị em phụ nữ

Cách 1: Mặt nạ Nấm linh chi tự nhiên

Đối tượng sử dụng: Da hỗn hợp

  • Nguyên liệu :

+ Bào tử nấm linh chi : 3 -5gr

+ nước lọc : 2 muỗng cà phê

– Cách làm:

CỰc đơn giản, chỉ cần trộn lại là thoa đều lên mặt để sau 30’ đem rửa sạch lại. Đây là cách làm đơn giản mà hiệu quả giành cho những con ma lười biếng muốn làm đẹp.

+ Mỗi tuần 2 -3 lần và cùng 2 tuần sau sẽ thấy kết quả rõ rệt ngay: làn da được trẻ hóa, trắng sáng hồng hào

Kết hợp với uống nước linh chi nữa sẽ đem tới hiệu quả tốt hơn nữa.

Cách 2: Nấm linh chi + chanh tươi

Nấm linh chi + chanh chưa nhiều Vitamin C cho da

Đối tượng sử dụng: Da nhờn, da khô, da hỗn hợp…

– Nguyên liệu:

+ Bào tử linh chi đỏ ( lớp phấn trên mặt nấm linh chi ) : 3 – 5 gr

+ Vài giọt chanh tươi

– Cách dùng:

+ Rất đơn giản chỉ cần rửa mặt thật sạch trộn 2 hỗn hợp lại với nhau và thoa lên mặt

+ Dùng tay thoa đều kết hợp với massage để các dưỡng chất thấm vào da

+ Sau 30’ rửa sạch với nước ấm và cảm nhận độ căng của làn da.

Làm 1 tuần từ 2 – 3 lần, sau 2 tuần sẽ thấy rõ sự thay đổi: Da trắng sáng, mịn màng.

Cách 3: Nấm linh chi + mật ong thiên nhiên + chanh tươi

Nấm linh chi + mật ong nguyên chất và cam tươi

Đối tượng sử dụng: Da nhờn, da khô…

– Nguyên liệu:

+ Bào tử linh chi đỏ ( lớp phấn trên mặt nấm linh chi ) : 3 – 5 gr

+ Mật ong thiên nhiên : 2 muỗng cà phê

+ Vài giọt chanh tươi

– Cách dùng:

+ Rửa mặt thật sau và lau khô, pha hỗn hợp bào tử cùng mật ong thành một.

+ Bôi trực tiếp lên mặt, dùng tay thoa đều kết hợp với massage để các dưỡng chất thấm vào da

+ Sau 30’ rửa sạch với nước ấm và cảm nhận độ căng của làn da.

Làm 1 tuần từ 2 – 3 lần, sau 2 tuần sẽ thấy rõ sự thay đổi: Da trắng sáng, mịn màng.

Cũng dùng bột nấm linh chi đỏ xay nhuyễn và pha cùng mật ong để dưỡng da giúp xóa tan vết nám, mụn nhọt và đốm nâu. Với cách làm này bạn có thể sử dụng 2 lần/ tuần để đảm bảo cung cấp dưỡng chất cho da săn chắc, mềm mọng và trắng sáng.

Cách 4: Mặt nạ nấm linh chi + lòng đỏ trứng gà + cam

Nấm linh chi kết hợp lòng đỏ trứng gà và cam tươi

Đối tượng sử dụng mặt nạ nấm linh chi: Da hỗn hợp, da nhờn, da khô …

– Nguyên liệu:

+ Bào tử nấm linh chi đỏ: 3 – 5 gr

+ Lòng đỏ trứng gà

+ Một ít nước cam

– Cách làm:

+ Trứng gà chiếc hết lòng trắng đổ bào tử nấm linh chi vào và nhỏ vài giọt nước cam rồi trộn lại tạo ra hỗn hợp

+ Rửa thật sạch mặt và lâu khô

+ Thoa hỗn hợp trực tiếp lên mặt và thoa đều trong vòng 5 -10’

+ Để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Làm 1 tuần từ 2 – 3 lần, sau 2 tuần sẽ thấy rõ sự thay đổi, đắp mặt nạ bằng nấm linh chi + lòng đỏ trứng gà có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, đem lại cho bạn làn da trắng mịn, làm giảm nếp nhăn, thâm nám. Bạn còn chờ gì mà không thử ngay công thức làm đẹp bằng nấm linh chi ngay hôm nay?

Cách 5: Mặt nạ Nấm linh chi + sữa chua + mật ong

Nấm linh chi + mật ong + sữa chua cho ;làn da trắng sáng

Đối tượng sử dụng: Da hỗn hợp

– Nguyên liệu:

+ Bào tử linh chi ( lớp phấn trên bề mặt nấm linh chi): 3 – 5 gr

+ Mật ong: 2 muỗng cà phê

+ Sữa chua ( loại nào cùng được nhưng nên dùng loại không đường ) : 1 muỗng cà phê

– Cách làm:

+ Rửa sạch mặt, trộn đều hỗn hợp trên với nhau.

+ Thoa trực tiếp hỗ hợp lên mặt và massage cho nhanh thẩm thấu. Giữ trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Sử dụng 1 tuần 3 lần, sau 2 tuần thấy rõ sự thay đổi: Da căng trắng, mịn màng, hồng hào,  sữa chua không đường giúp da dưỡng ẩm.

Làm sao để không bị đau bụng kinh?

Đau bụng kinh khiến nhiều chị em khó chịu, đau đớn và thậm chí là sợ hãi mỗi lần đến ngày đèn đỏ. Vậy làm sao để không bị đau bụng kinh hay hạn chế tình trạng đau bụng kinh, hãy cùng george-by-research tham khảo một số biện pháp dưới đây.

Hạn chế đau bụng khi đến những ngày hành kinh:

Chườm nước ấm:

Là cách đơn giản để hạn chế những cơn đau bụng kinh. Cho nước ấm cho vào một chai thủy tinh hoặc bình sao su, hay dùng một chiếc khăn ấm chườm vào bụng trong tư thế nằm ngửa. Nước ấm có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt các cơn co thắt tử cung.

Massage bụng:

Nhẹ nhàng và thường xuyên phần bụng dưới khi đang hành kinh. Massage sẽ giúp cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột và làm giảm các cơn co tử cung.

Tập thể dục nhẹ nhàng, tập yoga:

Điều này vừa giúp thư giãn các cơ, vừa thoái mái tinh thần là cách tốt nhằm điều hòa khí huyết và hạn chế các cơn đau bụng kinh. Thực hiện đều đặn phương pháp này sẽ rất tốt cho cơ thể.

Chế độ ăn uống lành mạnh:

Không nên ăn quá nhiều tinh bột, chất béo và các thực phẩm chế biến sẵn, sẽ khiến cơ tử cung co bóp nhiều hơn gây ra hiện tượng đau bụng dữ dội.

Không nên uống cà phê, trà,… các nước uống có chứa cafein.

Nên ăn nhiều cá: đặc biệt là cá ngừ, cá hồi có chứa hàm lượng omega 3 tự nhiên giúp giảm nhẹ sự co bóp cơ tử cung, giảm đau khi có kinh nguyệt.

Nên bổ sung nhiều thịt bò, sữa trước chu kỳ kinh 2 tuần: hai loại này giàu canxi, làm giảm lượng acid arachidonic hạn chế cơn đau.

Chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, B6, E, Kali, Canxi, Magie, … Magie giúp giãn cơ trơn tử cung làm giảm cơn đau bụng kinh.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ:

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ vào những ngày này là rất cần thiết, tránh làm việc nặng, quá sức. Tốt nhất nên kiêng sinh hoạt tình dục trong những ngày này.

Các phương pháp trên chỉ áp dụng cho trường hợp chị em có hiện tượng đau bụng kinh nhẹ. Còn đối với trường hợp đau bụng kinh do các nguyên nhân nhân bệnh lý thì các phương pháp trên không có hiệu quả cao. Lúc đó bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa điều trị. Từ đây các bác sỹ sẽ xác định được nguyên nhân chủ yếu gây lên hiện tượng đau bụng kinh và có phương pháp điều trị thích hợp.

Những thực phẩm tốt cho người mắc bệnh lậu

Bệnh nhân mắc bệnh lậu ngoài việc tuân thủ mọi chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa ra, thì cũng cần phải có một chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp. Đây cũng là một yếu tố quan trọng giúp cho người bệnh mau lành bệnh và hạn chế tái phát.

Các loại thực phẩm khuyến khích dùng khi bị bệnh lậu:

-Nên uống nhiều nước:

Triệu chứng thường thấy ở bệnh lậu là đi tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu buốt và rát nên hầu hết tất cả bệnh nhân đều có tâm lý chung rất sợ uống nước để không phải đi tiểu nhiều. Một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, nước có nhiều công dụng rất tốt , nó có tác dụng thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố ra ngoài, và cũng một phần nào đóng góp vào việc giúp bạn mau chóng lành bệnh.

-Bổ sung protein và các loại vitamin:

Trong quá trình bệnh đã được khống chế và ở giai đoạn ổn định, bệnh nhân cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất để tăng hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây bệnh lậu. Một số loại thực phẩm giàu protein, vitamin như: trứng gà, sữa, thịt lợn nạc, rau củ quả tươi, sữa đậu nành…

-Dùng các món ăn có tính thanh nhiệt, thanh đạm:

Cháo, canh đậu xanh, rau xanh, hoa quả… là một sự lựa chọn vô cùng hợp lý cho người bệnh. Các món ăn này giúp bệnh nhân giảm đi một phần nào đó sự khó chịu do căn bệnh gây ra.

Ngoài ra, người bệnh nên chú ý nghỉ ngơi, có cuộc sống lành mạnh, tập thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ việc điều trị bệnh.

Bệnh nhân bệnh lậu cần tránh:

-Những loại thức ăn cay (ớt, hành tây, hạt tiêu…)

-Thực phẩm có chất kích thích (chè đặc, cà phê, rượu, bia, thuốc lá…)

-Các món ăn gân nóng cơ thể (thịt dê, hẹ, đồn chiên rán, thịt mỡ…)

Đặc biệt, người mắc bệnh lậu tuyệt đối không quan hệ tình dục trong suốt thời gian điều trị để tránh lây nhiễm sang cho bạn tình.

Món ăn cho người bị bệnh lậu:

Canh dưa chuột thịt lươn:

– Dưa chuột 100g, thịt lươn 150g, đậu nành 30g, gừng tươi 10g, dầu ăn 6g, rượu trắng một muỗng nhỏ, bột nêm 4g, nước dùng vừa đủ.

Dưa chuột bỏ ruột thái lát, thịt lươn chặt khúc rửa sạch, đậu nành ngâm rửa sạch, gừng tươi cạo vỏ. Đổ ít dầu vào nồi, cho vào gừng lát, lươn xào thơm, rưới rượu, đổnước dùng, bỏ dưa chuột, đậu nành, dùng lửa vừa nấu trong mười phút và nêm vừa ăn. Sau đó, chuyển qua lửa lớn nấu năm phút thì hoàn tất.

Món canh này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh lậu thanh nhiệt, giải độc, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.